Mentorat en Pleine conscience

Le mentorat est dédié à la personne qui souhaite inviter la pleine conscience dans sa vie. 

Le mentorat t'aide à installer une pratique en fonction de ton mode de vie. Pour te permettre d'accueillir la pleine conscience à ta façon. 

Qu'est-ce que ça veut dire, vivre sa vie en pleine conscience ?

Ça veut dire pouvoir être dans le moment présent, entièrement. Ne pas être à moitié dans sa tête à faire sa liste d'épicerie alors qu'on est avec une ou des personnes qu'on aime. Ça veut dire, pouvoir profiter pleinement du moment, tel qu'il est, sans chercher à tout changer, sans juger. Ça veut dire avoir le contrôle sur son mental & ne pas se faire constamment déconcentrer par nos pensées. 

Rendez-vous

Les rencontre sont disponibles en personne (à la clinique Pose santé, Montréal) & à distance via Zoom.

Le mentorat est pour toi si ...

° Tu veux développer des outils concrets & personnalisé qui te seront utiles dans ton quotidien.

° Tu souhaites devenir autonome dans ta pratique de méditation.

° Tu as une hypersensibilité énergétique & tu veux apprendre à mieux naviguer à travers tout ça.

° Tu veux cheminer dans ton développement
 personnel.

° Tu veux installer une pratique de pleine conscience qui TE ressemble & te conviens ?

° Tu veux dépasser des bocages que tu as ?

Concrètement

Concrètement, dans une session de mentorat, je vais te donner des trucs pour intégrer la pleine conscience dans ton quotidien en fonction de ta réalité.

Un mentorat créer pour tes besoins.

Le mentorat s'adresse à tout ceux qui débute dans ce parcours & qui souhaite avoir plus de guidance.
OU
Pour toutes personnes qui ont déjà commencé le cheminement mais qui ont des questions ou qui souhaite faire des ajustements.