• Marie-Ève Bernard

HZ & Mantra

Aujourd'hui, j'ai envie de te parler de la musique HZ & des Mantra. C'est quelque chose qui fait partie de ma vie depuis un bon moment déjà & pour plusieurs raisons. Premièrement, qu'est-ce que la musique en HZ. En fait, les HZ sont des vibrations & chaque vibration va avoir un effet sur ton corps. C'est quelque chose qu'on peut remarquer très facilement. Il y a certain son qu'on n'aime plus que d'autres. On a juste à penser au son que font des ongles qu'on frotte sur un tableau, pour tout de suite savoir ce que nous fait un son qu'on aime pas (je fais juste l'écrire & j'ai des frissons partout ! haha). Ou à l'inverse, il est super facile d'observer notre corps qui réagit à des sons que nous aimons par le phénomène de la danse ! Ce principe bien simple peut donc non seulement s'appliquer sur nos oreilles mais également sur notre énergie. En effet, tout comme nos oreilles, notre énergie réagis aux sons. Lorsqu'on devient conscient de ce fait, on peut ensuite s'amuser avec tout ça. Ainsi, chaque onde sonore à un effet sur nous, sur notre énergie. On peut donc prendre le temps d'écouter consciemment ou non (dans le sens d'écouter en posture de méditation ou en cuisinant, en lisant, etc.). Comme il s'agit de musique instrumentale, c'est facile à écouter en faisant autre choses. Les mantras agissent un peu de la même façon. Les mantras sont des chants, des phrases que l'on répète un certain nombre de fois. Un peu à l'image d'une prière. Avec l'arrivé du yoga en occident, les mantras se sont démocratisée. Ainsi, nous avons à notre disposition plusieurs mantra mit à la saveur occidentale. Des mélodies ont été ajouté, les mantras sont ainsi chantés plutôt que seulement récité. Tout comme les fréquences HZ, chaque mantra va avoir sa signification, son énergie propre. Généralement, les mantras sont récités en Sanskrit, une des langue traditionnel indienne. En écoutant les mantras récités dans cette langue, nous connectons à une immense banque énergétique. Ont connecte à toutes ses personnes qui ont déjà récité le mantra. C'est pour cette raison que c'est aussi fort. Les mantras sont chargés d'énergie.


Pourquoi j'aime donc autant les fréquences & les mantras ? Parce que c'est une des façons les plus simple de travailler avec l'énergie. Comme nous n'avons pas systématiquement besoin d'être "disponible" mentalement pour les écouter & bénéficier de leurs effets, ça rend la chose beaucoup plus accessible. On peut facilement écouter ces musiques dans l'auto, en cuisinant, lorsqu'on fait du ménage ! Les possibilités & les bienfaits sont infinis ! En écoutant des fréquences & des mantras, on prend le temps de calibrer notre énergie. Comme il existe plusieurs fréquences & que chaque fréquence à ses bienfaits, il est super facile de travailler consciemment. De venir cibler nos besoins, d'observer où nous pouvons avoir des débalancements ou des besoins d'apaisement. Faite moi confiance, peu importe votre besoin, il y aura un mantra ou une fréquence qui saura y répondre ! Je vous invite donc à prendre le temps d'aller voir sur YouTube ou Spotify. Il y a des MILLIER de musique de disponible. Vous n'avez qu'à taper HZ ou Mantra dans la barre de recherche & vous découvrirez un monde ! P.S Ça peut aussi être une excellente musique pour s'endormir le soir ou pour aider en moment de stress ! Les possibilités sont infinies ! Laisser parler votre intuition, elle s'aura vous guidée.

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